Stokes a Renoncé à l'Alcool pour Sa Dernière Récupération Après Blessure

Introduction

Le capitaine de l'équipe d'Angleterre, Ben Stokes, a annoncé qu'il avait arrêté de boire de l'alcool au début de l'année. Cette décision vise à favoriser sa récupération après une blessure.

Contexte de la blessure

Stokes, âgé de 33 ans, a subi une chirurgie de son ischio-jambier gauche en décembre après une déchirure lors du troisième Test contre la Nouvelle-Zélande. Initialement, il était écarté des terrains pour au moins trois mois, mais il n'a pas encore joué pour Durham dans le County Championship.

La saison internationale d'Angleterre débutera avec un Test unique contre le Zimbabwe à Trent Bridge le 22 mai. Stokes a déjà connu une blessure similaire l'été dernier pendant The Hundred, mais il a modifié son approche de la réhabilitation.

Changements dans son mode de vie

Dans le podcast Untapped, Stokes a partagé ses réflexions sur son rapport à l'alcool. Après sa première grande blessure, il a pris conscience de l'impact de son comportement. Il a déclaré : "Je pensais que ma consommation de boissons avait peut-être joué un rôle."

En conséquence, il n'a pas consommé d'alcool depuis janvier. Bien qu'il ne prévoie pas d'arrêter complètement, il a appris à mieux gérer sa consommation, passant d'une approche "tout ou rien" à une gestion plus sociale.

Culture du cricket et réhabilitation

Stokes a également abordé la culture de consommation dans le cricket professionnel d'aujourd'hui. Il a noté que les années 90 et 2000 avaient des histoires incroyables liées à l'alcool, mais que les choses se sont stabilisées depuis. "Le jeu est plus exigeant pour le corps qu'avant," a-t-il déclaré.

Avec l'augmentation des matchs, le corps a du mal à suivre. Stokes a souligné que même quelques bières peuvent avoir des conséquences le lendemain, rendant la performance plus difficile.

Engagement envers la réhabilitation

Malgré ses blessures récentes, y compris une chirurgie du genou à la fin de 2023, Stokes reste déterminé. Il a exprimé son engagement envers son programme de réhabilitation, affirmant qu'il n'avait "aucun intérêt à arrêter."

Il a partagé des vidéos sur les réseaux sociaux le montrant en train de bowler lors des entraînements avec Durham, et il espère jouer un rôle clé contre le Zimbabwe. "Je continuerai aussi longtemps que je le pourrai," a-t-il ajouté.

Conclusion

Ben Stokes fait preuve d'une grande détermination dans sa réhabilitation. Son engagement à changer son mode de vie et à gérer sa consommation d'alcool pourrait avoir un impact positif sur sa carrière. Les prochains mois seront cruciaux pour son retour sur le terrain.