« Je suis en sueur mais tout va bien » : Avant « Danse avec les stars », Stéphane Bern se livre

Introduction

La nouvelle saison de « Danse avec les stars » commence ce vendredi soir sur TF1. Stéphane Bern, animateur emblématique et doyen de cette promotion, partage ses pensées avant le premier prime time. Entre excitation, risques et autodérision, il se dévoile avec humour.

Préparations et Engagement

Après une intense répétition, Stéphane se sent épuisé mais enthousiaste. Il reconnaît que les répétitions demandent un engagement constant, surtout physiquement. N'ayant pas fait de sport depuis deux ans, il doit apprendre à danser, ce qui représente un défi monumental.

Il s'entraîne six heures par jour, une routine qui lui fait du bien. Cependant, il admet que cela dérouille son corps, surtout après avoir exercé un métier plus cérébral. Rassembler son corps et son esprit n'est pas simple, mais il est déterminé à relever le défi.

Relation avec sa Partenaire

Stéphane parle de sa partenaire Calisson avec admiration. Il l'a rencontrée lors d'une séance photo et a été impressionné par son allure et sa pédagogie. Il apprécie son approche indulgente mais ferme, qui l'aide à progresser.

Il souhaite donner le meilleur de lui-même. Pour lui, participer à « Danse avec les stars » est une façon de sortir de sa zone de confort et de se mettre physiquement en danger, surtout à 62 ans.

Défis et Confiance en Soi

Stéphane se considère comme le doyen et ressent une pression pour ne pas décevoir. Il souhaite également prendre du plaisir tout en montrant une autre facette de sa personnalité, moins statutaire. Il espère que cette expérience l'aidera à renforcer sa confiance en soi.

Il se sent vulnérable, car il doit sortir de son domaine de compétence. La danse lui renvoie une image de lui-même qu'il doit apprivoiser, ce qui représente un effort colossal.

Préparation Physique et Régime

Pour se préparer, Stéphane suit un régime strict. Il fait une heure de sport chaque matin, suivie de plusieurs heures d'entraînement. Il a abandonné les gourmandises pour se concentrer sur sa santé. Son objectif est de perdre du poids tout en améliorant ses compétences en danse.

Il réalise que l'apprentissage ne connaît pas d'âge et apprécie l'aventure humaine que représente l'émission. Il est touché par l'admiration des jeunes danseurs qui le considèrent comme un monument historique.

Conclusion

Stéphane Bern se lance dans cette aventure avec enthousiasme et détermination. Sa participation à « Danse avec les stars » est bien plus qu'un simple défi : c'est une manière de redécouvrir son corps et de s'ouvrir à de nouvelles expériences. Il espère que cette saison sera une occasion de grandir et de s'amuser.