« Mon seul but, c’est de finir » : Le défi de Bernard, coureur débutant, avant son semi-marathon de Paris

Bernard se lance dans le semi-marathon

Bernard Morin, un passionné de running, se prépare pour son premier semi-marathon à Paris. À 36 ans, il a marqué d'un rouge vif la date du 9 mars 2025 sur son calendrier. Ce résident de Vert-Saint-Denis (Seine-et-Marne) rejoindra plus de 45 000 coureurs lors de l’Harmonie mutuelle Semi de Paris.

« Je vais essayer de savourer le moment », déclare-t-il. Pour lui, courir est un plaisir et il espère que cela le restera. Bernard a commencé à courir le 5 février 2023, lors des 10 km des Champs-Élysées, et c'est là qu'il a découvert sa passion pour la course.

Une progression rapide dans le running

Au départ, Bernard courait principalement pour sa santé. « Je ne cherche pas la performance, juste à prendre du plaisir en me défoulant », explique-t-il. Après sa première course, il a participé à d'autres événements, comme les 10 km du PSG et la Voie royale de Saint-Denis.

En avril 2024, il a tenté le semi-marathon de la Foulée impériale de Fontainebleau. « J’avais un peu peur, car je n’avais jamais couru une telle distance. J’ai eu un peu de mal mais je suis fier d’avoir fini », confie-t-il, bien qu'il ait terminé en 2h39, un temps qu'il considère anecdotique.

Préparation et entraînement

Pour se préparer au semi-marathon de Paris, Bernard a décidé de se professionnaliser. Il s'est inscrit au club de l’AS Nandy, où il s'entraîne deux fois par semaine. Cette expérience lui a permis d'obtenir des conseils précieux pour améliorer ses performances.

Il a également investi dans des chaussures à plaque carbone, notant une différence significative dans ses courses. Bernard a récemment battu son record personnel sur 10 km avec un temps de 59'18 lors de la Corrida de Thiais, sa dernière course en décembre dernier.

Objectifs et motivations

Actuellement, Bernard se sent en pleine forme. « Je vais essayer de passer à trois séances lors du dernier mois, un peu plus longues aussi », dit-il. Son objectif principal est de terminer le semi-marathon, idéalement en moins de trois heures.

« Il faut penser à tout le travail effectué », ajoute-t-il, soulignant l'importance de la préparation. La motivation et la passion de Bernard pour la course sont des atouts précieux dans son parcours.

Conclusion

Bernard Morin est un exemple inspirant de passion et de détermination dans le monde du running. En se préparant pour son premier semi-marathon à Paris, il montre que le plaisir et la persévérance sont au cœur de cette aventure. Son histoire rappelle à tous que chaque coureur, peu importe son niveau, peut atteindre ses objectifs avec du travail et de la passion.