Clara Amfo révèle que la dépression a influencé son départ de Radio 1

Clara Amfo et son départ de Radio 1

Clara Amfo a quitté BBC Radio 1 en mars 2024 après neuf ans de carrière. Elle a récemment partagé que la dépression a influencé sa décision de quitter la station l'année dernière. Dans le podcast "Happy Place" de Fearne Cotton, elle a évoqué ses luttes avec sa santé mentale.

Amfo a déclaré avoir "connu une dépression profonde" dans sa vie. Elle a expliqué qu'elle a décidé de partir en partie parce qu'elle se sentait "complètement satisfaite" par son travail, ne souhaitant pas que cela devienne "une corvée". Cependant, elle a admis avoir souffert de dépression en 2023, ce qui l'a poussée à faire une pause pour "se ressourcer".

Un parcours marqué par la lutte

Clara Amfo a rejoint Radio 1 en 2015 et a pris la place de Cotton dans l'émission de milieu de matinée la même année. En 2021, elle a ensuite animé l'émission du soir d'Annie Mac. Son départ en mars 2024 a été le résultat d'une longue réflexion sur son bien-être.

Lors de son entretien, Amfo a confié que sa dépression était particulièrement intense au début de 2023. Elle a décrit son état en disant : "J'étais dans les tranchées". Elle a reconnu qu'elle ne prenait pas soin d'elle-même et qu'elle se sentait accablée par les injustices de la vie.

Le besoin de changement

Amfo a expliqué qu'elle ne voulait pas ressentir de ressentiment envers son travail. Elle a souligné l'importance de ne pas forcer les choses et de garder sa passion pour la musique. "Je veux pouvoir écouter de la musique en tant que fan, plutôt qu'en tant que business", a-t-elle ajouté.

Elle a également mentionné une conversation avec Annie Mac qui l'a inspirée. Mac lui avait dit : "Je suis juste prête à faire ma prochaine chose". Amfo a ressenti la même chose, se sentant satisfaite de son parcours, mais consciente qu'il était temps de passer à autre chose.

Un appel à l'aide

Pour ceux qui sont touchés par des problèmes similaires, il existe des organisations qui peuvent apporter de l'aide. Clara Amfo a montré l'importance de parler ouvertement de la santé mentale et de chercher du soutien lorsque cela est nécessaire.

Conclusion

Le départ de Clara Amfo de Radio 1 illustre les défis liés à la santé mentale dans des environnements de travail exigeants. Son témoignage rappelle qu'il est crucial de prendre soin de soi et de reconnaître quand il est temps de faire une pause. La santé mentale doit toujours être une priorité.