Le shampoing peut-il réparer les cheveux ? Quatre mythes sur les soins capillaires à déboulonner

Introduction

Nous rêvons tous d'avoir des cheveux qui paraissent et se sentent sains, que ce soit des vagues brillantes, des boucles rebondissantes ou des mèches lisses. Dans une industrie pesant 5,8 milliards de livres au Royaume-Uni, il existe une multitude de produits et de tendances qui peuvent nous faire perdre de vue les bases.

La vérité est que des cheveux en bonne santé ne nécessitent pas de dépenser une fortune ou de suivre des routines compliquées, mais plutôt de maîtriser les éléments simples.

Mythe 1 : L'eau froide rend les cheveux plus brillants

Avez-vous déjà pris une douche glacée dans l'espoir d'obtenir des cheveux plus brillants? Heureusement, vous pouvez abandonner cette pratique. Selon Eva Proudman, l'eau froide n'ajoute aucun éclat à vos cheveux. "Il n'est pas nécessaire de se laver les cheveux à l'eau glacée, cela ne fait rien," explique-t-elle.

Elle souligne cependant qu'il est également important de ne pas utiliser de l'eau trop chaude, car cela peut déshydrater vos cheveux et brûler le cuir chevelu, tout comme l'eau chaude peut brûler notre peau.

Mythe 2 : Aucun produit ne peut réparer les cheveux abîmés

Si vous espérez réparer vos pointes fourchues sans passer chez le coiffeur, vous serez déçu. Un coup de ciseaux est la seule solution. Proudman compare une pointe fourchue à une échelle dans un collant : il n'y a tout simplement aucun moyen de la réparer.

Tracey Walker ajoute que les produits disponibles sur le marché agissent comme une sorte de colle pour rassembler les cheveux afin qu'ils aient l'air mieux. Cependant, ces solutions sont temporaires et il est crucial de ne pas se laisser séduire par des produits promettant des résultats irréalistes.

Mythe 3 : Vos cheveux ne se nettoient pas d'eux-mêmes

Vous avez peut-être rencontré quelqu'un qui prétend avoir appris à ses cheveux à se nettoyer d'eux-mêmes, lui permettant de les laver moins souvent. Cependant, Proudman insiste sur le fait que cette pratique est nuisible. "Votre cuir chevelu a 180 000 glandes sébacées qui collectent saleté et débris s'il n'est pas lavé régulièrement."

Walker fait également remarquer qu'il est impossible d'éliminer une tache grasse sur des vêtements simplement avec de l'eau, un détergent est nécessaire. Ne pas laver vos cheveux régulièrement peut entraîner des odeurs et aggraver des problèmes de cuir chevelu comme les pellicules.

Mythe 4 : Le shampooing sec n'est pas un substitut au lavage

Entre le travail, les séances d'entraînement et les sorties, trouver le temps pour un lavage complet n'est pas toujours réaliste. Beaucoup d'entre nous se tournent alors vers le shampooing sec comme solution rapide. Proudman précise que le shampooing sec est "absolument acceptable", mais il ne doit être utilisé qu'une seule fois entre les lavages.

Le problème survient lorsque vous l'utilisez plusieurs jours d'affilée sans le rincer. "L'huile naturelle du cuir chevelu s'infiltre dans le shampooing et la levure se nourrit de l'accumulation," avertit-elle. Il est essentiel de prendre soin de votre cuir chevelu comme vous le feriez pour votre visage.

Conclusion

En somme, il est essentiel de comprendre que les mythes entourant les soins capillaires peuvent mener à des pratiques nuisibles. En se concentrant sur des méthodes simples et efficaces, nous pouvons tous atteindre des cheveux plus sains et plus éclatants. Évitez les faux-semblants et privilégiez le bon sens pour prendre soin de votre chevelure.