À La Torche, avec les 60e Déferlantes, le surf n’a plus d’âge…
Introduction au Surf Santé
Dans le Finistère, un groupe de seniors âgés de 52 à 72 ans se lance chaque semaine dans l'océan à La Torche pour surfer. Ce projet de surf santé, initié au printemps 2024 par un moniteur stagiaire de l’école de surf « La Torche Surf Coaching », a donné naissance à « Les 60e déferlantes ». Sous la direction de Dominique Maudet, ces passionnés se retrouvent chaque semaine pour profiter des joies du surf.
Les Séances de Surf
Préparation et Échauffement
Avant de se jeter à l'eau, un échauffement est indispensable. Les participants marchent quelques centaines de mètres pour atteindre l'océan, dont la température est d'environ 12 °C. Chacun suit attentivement les conseils de Dominique pour prévenir les blessures.
Expériences sur les Vagues
Après avoir enfilé les combinaisons fournies par l’école, il est temps de surfer. Que ce soit debout ou allongé, l'important est de savourer chaque moment. Il n’y a pas de compétition entre les participants, mais plutôt un esprit de camaraderie et de partage.
Les Témoignages des Participants
Le Bonheur de Glisser
Valérie, 65 ans, partage son expérience : « On aime la mer et il suffit d’une planche pour surfer. Mon mari et moi adorons cette sensation de glisse. Peu importe si on n’arrive pas à se lever, l’important est de profiter et de se détendre. »
Dépasser les Préjugés
Anne, 63 ans, qui pratique déjà d'autres sports, se souvient : « Au début, on n’osait pas s’inscrire. Dominique nous a aidés à surmonter nos préjugés. Nous prouvons que l’on peut encore s’amuser après 60 ans. »
Une Communauté Solidaire
Encouragements des Jeunes
Le groupe attire l’attention sur le spot, habituellement fréquenté par des surfeurs professionnels. Dominique souligne : « Les jeunes sont contents de nous voir et viennent nous encourager. C’est un signe de respect mutuel. »
Une Ambiance de Fête
Après chaque séance, les participants se congratulent, savourant les sensations iodées. Valérie ajoute : « Même si la condition physique n’est pas optimale, on apprend toujours quelque chose. Nous avons hâte de retourner dans les vagues. »
Conclusion
Le projet « Les 60e déferlantes » à La Torche prouve que le surf n’a pas d’âge. Les seniors trouvent dans cette activité un moyen de rester actifs, de se faire des amis et de profiter des plaisirs de la mer. Cette initiative est un bel exemple de communauté et de passion partagée.
